Kickbox Aerobic Online Training
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Kickbox Aerobic Online Training

Du möchtest dich richtig auspowern und neue Energie für deinen Alltag tanken? Dann bist du hier genau richtig!

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Trainiere, wo und wann du willst.
Trainiere, wo und wann du willst.

Du kannst überall trainieren: zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio – und das zu deiner Wunschzeit.

Steigere deine Ausdauer, Kraft & Beweglichkeit
Steigere deine Ausdauer, Kraft & Beweglichkeit

Mit Kickbox Aerobic steigerst du deine Ausdauer, kräftigst deine Muskeln und verbesserst deine Beweglichkeit. Mit KIBO erlebst du ein intensives Training, das dich fit und energiegeladen macht.

Wöchentliche Trainingspläne als Leitfaden
Wöchentliche Trainingspläne als Leitfaden

Du erhältst wöchentlich einen neuen Trainingsplan, der dir hilft, die passenden Workouts auszuwählen.

Gemeinsam stärker, gemeinsam motivierter.
Gemeinsam stärker, gemeinsam motivierter.

KIBO ist mehr als ein Fitnessworkout – es ist eine sportliche Community von Gleichgesinnten. Unsere Mitglieder motivieren sich gegenseitig, tauschen Tipps aus und feiern Erfolge gemeinsam.

So sieht dein Kickbox Aerobic Training aus 

Hier findest du einen Einblick in die Kickbox Aerobic Trainingsvideos. 

Bein- und Potraining mit Frontknee & Frontkick

Kurz & knackig: Wir bringen deine Beine mit dynamischen Kombinationen aus Frontknee, Frontkick und Squats ordentlich zum Brennen.

KIBO Full Body Power Workout mit Punch, Uppercut & Sidekick

Mit diesem Power-Workout trainierst du deine Ausdauer und Koordination. Dich erwarten verschiedene kleine Kombinationen aus Punch, Uppercut und Sidekick.

KIBO Full Body Power Workout mit Punch, Uppercut, Frontkick & Roundhouse Kick

Mit diesem Training kannst du dich richtig schön auspowern! 🔥

Kraft & Stabilität für deine Beine

Bist du bereit für eine Trainingseinheit, die deine Beine zum Brennen bringt? In diesem Video trainierst du Kraft, Stabilität und Schnelligkeit. I

Erlebe mit Kickbox Aerobic ein intensives Training

Mit Kickbox Aerobic trainierst du deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Das perfekte Training für den ganzen Körper. 

Das sagt die KIBO Community

Heidi
Daniela
Madlen
Matthias
Nicole
Anne
Janine

"Es ist immer wieder ein vielseitiges, effektives und ausdauerndes Training mit viel Spaß und sportlichen Erfolgen. Das KIBO Online Training bietet die Möglichkeit immer zu trainieren, wann und wo Du willst! Bei Alex wird es nie langweilig und sie lässt sich immer etwas Neues einfallen."

Heidi

"Wenn ich regelmäßig KIBO trainiere, bin ich mental ausgeglichener, zufriedener und einfach glücklicher. Es tut mir körperlich und mental einfach gut."

Daniela

"Das Training mit Alex macht immer Spaß, ist herausfordernd und fördert die Konzentration durch die tollen Kombinationen. Die Leistungsfähigkeit wird verbessert, ebenso wie die Stabilität und die Ausdauer. Das Training ist für mich schon ein absolutes Muss geworden und nicht mehr aus meinem Trainingsalltag wegzudenken."

Madlen

"Nach einem harten, stressigen Tag auf Arbeit, ist das KIBO Online Training das perfekte Mittel, um abzuschalten und sich nochmal ordentlich auszupowern. Durch die große Auswahl an Videos findet man immer das perfekte Training!"

Matthias

"Das KIBO Online Training lässt sich gut in den Alltag integrieren, da man zeitlich nicht gebunden ist."

Nicole

"Ich habe glaube noch nie ein so anstrengendes und schweißtreibendes Workout absolviert. War mal was ganz anderes und absolut weiterempfehlenswert :)"

Anne

"Super Plattform, die einem ein individuelles Training ermöglicht neben Beruf und Familie."

Janine

Trainiere auf allen Bildschirmen

Du kannst dein KIBO Training über einen großen Bildschirm, dein Tablet oder Smartphone durchführen. Die Größe der Videos passen sich entsprechend an.

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Worauf wartest du noch?

Starte noch heute mit deinem Kickbox Aerobic Online Training. Ich zeige dir, wie du langfristig körperlich sowie mental gesund bleibst. 

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